Posts Tagged ‘kehonpainoharjoittelu’

Ido Portal: Movement X -seminaari Turussa 2.-3.8.2014

  Aikaisin helteisenä lauantaiaamuna suuntasimme Lepopäivästäkin tutun Antti Akonniemen kanssa kohti Turkua ja neljää treenin täyttämää päivää Ido Portalin kanssa. Olin kuullut Idosta, hänen tekemisistään ja nauttimastaan arvostuksesta jo vuosien ajan, mutta en ollut juurikaan asiaan tutustunut. Idon tultua tänne kaukaiseen Suomeen seminaareja vetämään aukesi erinomainen mahdollisuus tutustua kunnolla miehen opetuksiin, eli ei muuta kuin avoimin mielin […]

Lue lisää >

Bodyweight Training Coach Level 1 koulutus

Osallistuin 22.3.-23.3.2014 CompactFitin Jukka Rajalan ohjaamaan Bodyweight Training Coach Level 1 koulutukseen ja kokemus oli erittäin hyvä. Isot nostot salilla ovat miehekkäitä ja niissä on hienoa rikkoa omia ennätyksiä. Silti oman kehon painolla tehtävissä jutuissa on jotain todella koukuttavaa ja kyky liikuttaa itseään on voimaannuttavaa. Luonnollisen liikkumisen ja erilaisten salitreenien sekä tietysti kamppailu-urheilutaustan kautta omalla keholla […]

Lue lisää >
Moikka,
 
Kivaa, että tulit sivuilleni!
 
Toimin nykyään pääosin Tuottava Terveys -yritykseni kautta, jossa yhdessä huipputiimin kanssa edistämme yritysten työhyvinvointia. Tuomme niihin valmennusten avulla lisää terveyttä, onnellisuutta, suorituskykyä ja myös tulosta.
 
Tuottavan Terveyden sivut löydät: www.tuottavaterveys.fi
 
Uusimmat kuulumiset ja päivitykset näet LinkedIn ja Facebook -sivuiltani.
 
Toki tarjoan edelleen myös Personal Training -palveluita. Niistä voit lukea lisää täältä.
 
Ystävällisin terveisin,
 
Jaakko Savolahti