Ruokavalio- ja lifestyle-valmennus

Viritetään yhdessä ruokavaliosi ja elämäntapasi tukemaan kokonaisvaltaista terveyttäsi, henkistä ja fyysistä suorituskykyäsi, painonpudotusta tai muuta tavoitetta, jota kohti haluat mennä. Ruokavaliovalmennukset teen keskustelemalla kanssasi kysymyksistä joita sinulla on, sekä tekemällä ehdotuksia toimivista muutoksista esitietovastauksiesi ja ruokapäiväkirja-analyysin perusteella. Valmennukset voidaan tehdä puhelimitse, Skypellä tai henkilökohtaisesti Helsingin keskustan alueella tavaten.

Ruokavaliovalmennuksen ensimmäisen tunnin hinta on 129 €. Se sisältää esitietokysymysten ja ruokapäiväkirjan analyysin. Mahdollisesti tarvittavien jatkotuntien hinta on 97 €.

Jätä vastaus

Moikka,
 
Kivaa, että tulit sivuilleni!
 
Toimin nykyään pääosin Tuotava Terveys -yritykseni kautta, jossa yhdessä huipputiimin kanssa edistämme yritysten työhyvinvointia. Tuomme niihin valmennusten avulla lisää terveyttä, onnellisuutta, suorituskykyä ja myös tulosta.
 
Tuottavan Terveyden sivut löydät: www.tuottavaterveys.fi
 
Uusimmat kuulumiset ja päivitykset näet LinkedIn ja Facebook -sivuiltani.
 
Toki tarjoan edelleen myös Personal Training -palveluita. Niistä voit lukea lisää täältä.
 
Ystävällisin terveisin,
 
Jaakko Savolahti