Personal Training

Haluan auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Uskon Personal Trainingin olevan yksi tehokkaimmista tavoista tavoitteidesi toteuttamiseksi. Jaakko Savolahti Personal Training -asiakkaana saat valmentajan jakamattoman huomion tapaamisten aikana ja kaiken sen ohjauksen ja avun mitä tarvitset. ”Kuukauden päästä Jaskan kanssa treenaamisen aloitettuani kroppani rasvamassa oli tippunut 3,5 kg, eli rasvamassaa oli vähentynyt 22%! Huima kehitys!” – Antti Suunnittelen harjoitusohjelmasi […]

Lue lisää >

Muut palvelut

Luonnollinen liikkuminen Luonnollisessa liikkumisessa harjoittelet ihmiselle ominaisia tapoja liikkua. Tällainen harjoittelu on haastavaa, hauskaa ja mikä tärkeintä, kohentuvat taidot ovat sovellettavissa moniin tilanteisiin käytännön elämässä. Lanseerasin Luonnollisen liikkumisen konseptin Suomessa ja olen sertifioitu MovNat-ohjaaja. Järjestän Helsinki Paleon kautta Luonnollisen liikkumisen leirejä ja kursseja. Järjestän mielelläni kaveriporukallesi tai yrityksellesi Luonnollisen liikkumisen kurssin ja halutessasi voimme myös […]

Lue lisää >