Ruokavalio- ja lifestyle-valmennus

Viritetään yhdessä ruokavaliosi ja elämäntapasi tukemaan kokonaisvaltaista terveyttäsi, henkistä ja fyysistä suorituskykyäsi, painonpudotustasi tai mitä tahansa tavoitetta, jota kohti haluat mennä. Ruokavaliovalmennukset teen keskustelemalla kanssasi kysymyksistä joita sinulla on, sekä tekemällä ehdotuksia toimivista muutoksista esitietovastauksiesi ja ruokapäiväkirja-analyysin perusteella. Valmennukseni perustana on paleotyyppinen ruokavalio. Valmennukset voidaan tehdä puhelimitse, Skypellä tai henkilökohtaisesti Helsingin keskustan alueella tavaten.

Ruokavaliovalmennuksen ensimmäisen tunnin hinta on 129 €. Se sisältää esitietokysymysten ja ruokapäiväkirjan analyysin. Mahdollisesti tarvittavien jatkotuntien hinta on 97 €.

Jätä vastaus